ေရႊရင္အႁမႊာ တုန္ခါသြားေအာင္ ဆက္ဆီက်က် ကျပထားတဲ့ သဇင္ဦးရဲ႕အမိုက္စားဗီဒီယို
သြယ္လ်တဲ့ အမိုက္စားခႏၶာကိုယ္ေလးကို ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ ဆက္ဆီ သဇင္ဦးကိုသိၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ဆြဲမက္ဖြယ္ရင္သပ္ရႈေမာစရာ အမိုက္စားပုံရိပ္ေလးေတြနဲ႔ ပုရိသေတြရဲ႕ရင္ကို ဆြဲေဆာင္ညိဳ႕ယူထားတဲ့ အလန္းစား ေမာ္ဒယ္သ႐ုပ္ေဆာင္ေလးျဖစ္ပါတယ္။သြယ္လ် ေျပျပစ္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔အတူ လွပၾကည္လင္တဲ့ အသားအေရကိုပါ ပိုင္ဆိုင္ ထားၿပီး ဆက္ဆီက်တဲ့ သူမရဲ႕ အမိုက္စားပုံေတြနဲ႔ ညိဳ႕အားျပင္းျပင္း ဆြဲေဆာင္ႏိုင္သူေလးလည္းျဖစ္ပါတယ္။
သူမရဲ႕ အမိုက္စားပုံရိပ္နဲ႔ ဆက္ဆီ...
Travel guides
Tech
ေရးကူးကန္ထက္မွာ အတြင္းအလွေတြေပၚလြင္ေအာင္ မိမိုက္လြန္းေနတဲ့ ႏြယ္ႏြယ္ထြန္းရဲ႕ ပံုရိပ္မ်ား
ပိုစ့္ဆန္းဆန္းေလးေတြနဲ႔ ဓါတ္ပံုရို က္တတ္္တဲ့ ေမာ္ဒယ္၊မင္းသမီးေလးတစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ ႏြယ္ႏြယ္ထြန္းကေတာ့ သူမရဲ႕ ခပ္ဆန္းဆန္း ဓါတ္ပံုေလးေတြေၾကာင့္ ပရိသတ္ေတြၾကားမွာ ေက်ာ္ ၾကား လာသူေလးတစ္ေယာက္ပါ။ ပရိသတ္ႀကီးေရ အသားအရည္ ျဖဴေဖြးဝင္းမြတ္ၿပီး ျမင္သူေငးရတဲ့အလွ ကို ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ ဖက္ရွင္ေမာ္ဒယ္လ္ ႏြယ္ႏြယ္ထြန္းကေတာ့ ပုရိသပရိ သ တ္ေ တြ...
Health
ေဖာ္ခြၽတ္ေနရတာပဲ ႀကိဳက္လို႔ ဆက္ဆီေမာ္ဒယ္အလုပ္ကိုပဲ ဆက္လုပ္သြားမယ္လို႔ ေျပာလာတဲ့ မရန္ဆိုင္းႏူး
သြယ္လ်တဲ့ အမိုက္စားခႏၶာကိုယ္ေလးကို ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ ဆက္ဆီေမာ္ဒယ္ မရမ္ဆိုင္းႏု ကို သိၾကမယ္ထ င္ပါတယ္။ ဆြဲမက္ဖြယ္ရင္သပ္ရႈေမာစရာ အမိုက္စားပုံရိပ္ေလးေတြနဲ႔ ပုရိသေတြရဲ႕ ရင္ကို ဆြဲေဆာင္ညိဳ႕ယူထားတဲ့ အလန္းစား ေမာ္ဒယ္သ႐ုပ္ေဆာင္ေလးျဖစ္ပါတယ္။
သြယ္လ် ေျပျပစ္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ နဲ႔အတူ လွပၾကည္လင္တဲ့ အသားအေရ ကိုပါ ပိုင္ဆိုင္ထားၿပီး သူမရဲ႕ အမိုက္စားပုံေတြနဲ႔...
အင္တာနက္ ဝဘ္ဆိုဒ္တစ္ခုကေန တစ္လတည္းနဲ႔ သိန္း (၇၀၀) ရွာႏိုင္ခဲ့တယ္ ဆိုတဲ့ နန္းေမြစံ
ပရိသတ္ႀကီးေရ….ေမာ္ဒယ္နန္းေမြ႕စံကေတာ့ အခုလက္ ရွိမွာဆိုရင္ ပရိတ္သတ္ေတြရဲ႕စိတ္၀င္စားမႈအမ်ားအျပားရရွိေနတဲ့ အႏုပညာရွင္တစ္ေယာက္ပါ။ သူမဟာ အမိုက္ စားခႏ ၶာကို ယ္ အ ခ်ိဳး အစားကိုလည္း ပိုင္ဆိုင္ထားတာျဖစ္ၿပီး သူမရဲ႕ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ပုံရိပ္အလန္းေတြဟာလည္း ပုရိသေတြရဲ႕ရင္ကိုအမွန္အကန္ ဟတ္ထိေစတာလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ေမြ႕စံဟာ မိမိကိုယ္ကို ယုံၾက ည္ မႈရွိတဲ့အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ရပ္တည္ေနတာလည္းျဖစ္ၿပီး ဆရာ၀န္ဘြဲ႕ကိုလည္းရရွိထားတဲ့သူတစ္ေယာက္လည္းျဖစ္ပါတယ္။
ခုေတာ့...
အတြင္းအလွေတြကို ေဖာက္ထြင္းျမင္ေနရတဲ့ ဖက္႐ွင္ေလးနဲ႔ အမိုက္စားပံုေတြတင္ေပးလိုက္တဲ့ ေမာ္ဒယ္ အယ္လာ
အမိုက္စား ခႏၶာကိုယ္ေ ကာက္ေၾကာင္းအလွကို ပိုင္ဆိုင္ ထားတဲ့ တက္သစ္ဆ ေမာ္ဒယ္လ္ အယ္လာ ကို သိၾကမယ္ ထင္ပါတယ္ေနာ္။ ေမာ္ဒယ္လ္ေလာကကို ဝင္ေရာက္တာ မၾကာေ သး ပင္မဲ့ ပရိသတ္အမ်ားအျပားရဲ႕ အားေပးဝန္းရံမႈကို တျဖည္းျဖည္းရရွိလာတဲ့ ေမာ္ဒယ္ျဖစ္ပါတယ္ ေယာက်ာ္းေလး ပရိသတ္ေတြရဲ႕ ဝန္းရံအားေပးမႈ ရရွိထားတဲ့သူမကေတာ့...
‘ခ်စ္ခဲ့ဖူးလား ေျဖပါ’ ဆိုၿပီး သူမရဲ႕ တင္းကိတ္ေနတဲ့သူမရဲ႕အလွေတြကိုထုတ္ျပလိုက္တဲ့ နန္းေမြစံ
ပရိသတ္ႀကီးေရ….ေမာ္ဒယ္နန္းေမြ႕စံကေတာ့ အခုလက္ ရွိမွာဆိုရင္ ပရိတ္သတ္ေတြရဲ႕စိတ္၀င္စားမႈအမ်ားအျပားရရွိေနတဲ့ အႏုပညာရွင္တစ္ေယာက္ပါ။ သူမဟာ အမိုက္ စားခႏ ၶာကို ယ္ အ ခ်ိဳး အစားကိုလည္း ပိုင္ဆိုင္ထားတာျဖစ္ၿပီး သူမရဲ႕ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ပုံရိပ္အလန္းေတြဟာလည္း ပုရိသေတြရဲ႕ရင္ကိုအမွန္အကန္ ဟတ္ထိေစတာလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ေမြ႕စံဟာ မိမိကိုယ္ကို ယုံၾက ည္ မႈရွိတဲ့အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ရပ္တည္ေနတာလည္းျဖစ္ၿပီး ဆရာ၀န္ဘြဲ႕ကိုလည္းရရွိထားတဲ့သူတစ္ေယာက္လည္းျဖစ္ပါတယ္။
ခုေတာ့...
ပရိတ္သတ္ေတြ အံ့ၾသသြားရေအာင္ တဘက္ေလးပတ္ၿပီး ရင္ခုန္ေအာင္လုပ္လိုက္တဲ့ မိုးယုစံရဲ႕ ဗီဒီယို
ပရိတ္သတ္ႀကီးေရ ……သာယာခ်မ္းေျမ့ဖြယ္အိမ္ေထာင္တစ္ခုကိုတည္ေထာင္ထားၿပီး ခ်စ္စရာ ရင္ေသြးေလးေတြပါရရွိေနၾကတဲ့ အႏုပညာရွင္ဆယ္လီမ်ားထဲတြင္ မိုးယုစံ လည ပါအ၀င္ျဖ စ္ပါတ ယ္ေ နာ္။ သူမဟာခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့သားေလး ေကာင္းသိခၤမိုးသူကိုလည္းပိုင္ဆိုင္ေနတာျဖစ္ၿပီး သားေလးဟာလည္း အ႐ြယ္နဲ႔မလိုက္ေအာင္ကို စကားေလးေတြတီတီတာတာေျပာတတ္ေနၿပီး ခ်စ္ စရာေ ကာင္းတဲ့ကေလးငယ္ေလးျဖစ္ပါတယ္။
မိုးယုစံဟာအႏုပ ညာအလုပ္ေတြ ခဏရပ္နားထားခဲ့ေပမယ့္လည္း ယခုအခါမွာျပန္လည္ႀကိဳးစား လုပ္ကိုင္ေနၿပီျဖစ္ပါတယ္။ မိုးယုစံဟာ...
Sport news
‘ေမာင္ အဆင္ေျပရဲ႕လား’ ဆိုၿပီး သူမရဲ႕ တင္းကိတ္ေနတဲ့အလွပံုေလးေတြကိုထုတ္ျပလိုက္တဲ့ နန္းေမြစံ
ပရိသတ္ႀကီးေရ….ေမာ္ဒယ္နန္းေမြ႕စံကေတာ့ အခုလက္ ရွိမွာဆိုရင္ ပရိတ္သတ္ေတြရဲ႕စိတ္၀င္စားမႈအမ်ားအျပားရရွိေနတဲ့ အႏုပညာရွင္တစ္ေယာက္ပါ။ သူမဟာ အမိုက္ စားခႏ ၶာကို ယ္ အ ခ်ိဳး အစားကိုလည္း ပိုင္ဆိုင္ထားတာျဖစ္ၿပီး သူမရဲ႕ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ပုံရိပ္အလန္းေတြဟာလည္း ပုရိသေတြရဲ႕ရင္ကိုအမွန္အကန္ ဟတ္ထိေစတာလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ေမြ႕စံဟာ မိမိကိုယ္ကို ယုံၾက ည္ မႈရွိတဲ့အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ရပ္တည္ေနတာလည္းျဖစ္ၿပီး ဆရာ၀န္ဘြဲ႕ကိုလည္းရရွိထားတဲ့သူတစ္ေယာက္လည္းျဖစ္ပါတယ္။
ခုေတာ့...
ဆိုဖာေပၚမွာ အသည္းယားစရာေကာင္းေအာင္ ပိုစ့္ေပးၾကမ္းျပထားတဲ့ ခ်ိဳဇင္ဝင္းျပည့္ ရဲ႕ အမိုက္စားဗီဒီယို
သြယ္လ်တဲ့ အမိုက္စားခႏၶာကိုယ္ေလးကို ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ ဆက္ဆီ ေမာ္ဒယ္လ္ ခ်ဳိဇင္၀င္းျပည့္ ကိုသိၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ဆြဲမက္ဖြယ္ရင္သပ္ရႈေမာစရာ အမိုက္စားပုံရိပ္ေလးေတြနဲ႔ ပုရိသေတြရဲ႕ရင္ကို ဆြဲေဆာင္ညိဳ႕ယူထားတဲ့ အလန္းစား ေမာ္ဒယ္သ႐ုပ္ေဆာင္ေလးျဖစ္ပါတယ္။
သြယ္လ် ေျပျပစ္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔အတူ လွပၾကည္လင္တဲ့ အသားအေရကိုပါ ပိုင္ဆိုင္ ထားၿပီး ဆက္ဆီက်တဲ့ သူမရဲ႕ အမိုက္စားပုံေတြနဲ႔ ညိဳ႕အားျပင္းျပင္း ဆြဲေဆာင္ႏိုင္သူေလးလည္းျဖစ္ပါတယ္။
သူမရဲ႕...
ေဖြးဥေနတဲ့အတြင္းအလွေတြနဲ႔ ညႇိဳ႕အားျပင္းျပင္းဖမ္းစားလိုက္တဲ့ ေရႊအိမ္စည္ရဲ႕ အမိုက္စားပံုရိပ္မ်ား
ေ႐ႊအိမ္စည္ကေတာ့ ေျပျပစ္လွပတဲ့ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားနဲ႔အတူ ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့အလွတရားေတြကို ပိုင္ဆိုင္ထားတာ ျဖစ္ပါတယ္ ။ အလွမယ္တစ္ဦးအျဖစ္ ပရိသတ္ေတြရဲ႕အားေပးမႈကို စတ င္ ရရွိခဲ့တဲ့ ေ႐ႊအိမ္စည္က ႏိုင္ငံတကာ အလွမယ္ ၿပိဳင္ပြဲေ တြအထိ ဝင္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္ ။ အခုဆိုရင္ေတာ့ အိမ္စည္က သ႐ုပ္ေဆာင္အျဖစ္ ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီးေတြ...
ေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာ တကိုယ္လံုးဗလာက်င္းၿပီး ေရခ်ိဳးေနတဲ့ အမိုက္စားပံုေလးတင္ေပးလိုက္တဲ့ မတ္မတ္သင္ဇာ
မင္းသမီးေခ်ာေလး သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ ကေတာ့ ဆယ္စုနီးပါးအႏုပညာအလုပ္ေတြကို လုပ္ကိုင္လာခဲ့ၿပီး အေကာင္းဆုံးႀကိဳးစား အားထုတ္မႈေတြေၾကာင့္ ေအာင္ျမင္မႈေတြရရွိခဲ့ပါတယ္။ ယေ န႔အ ခ်ိ န္ထိလည္း အႏုပညာအလုပ္ေတြကို ဆက္တိုက္လုပ္ကိုင္ေနခဲ့ၿပီး ပရိသတ္ေတြရဲ႕ ခ်စ္မႈေတြကို ပိုမိုရရွိလာတာေတြ႕ရပါတယ္။ သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ဟာ တမူထူးျခားတဲ့ အလွတ ရားေတြအျပင္ ဆြဲေ ဆာင္မႈရွိတဲ့ လုံးႀကီးေပါက္လွ...
ဂ်င္းစကပ္တိုေလးနဲ႔ ဆက္ဆီဆန္ဆန္ေလး ကျပလိုက္တဲ့ နန္းေမြစံရဲ႕ အမိုက္စားဗီဒီယို
ပရိသတ္ႀကီးေရ….ေမာ္ဒယ္နန္းေမြ႕စံကေတာ့ အခုလက္ ရွိမွာဆိုရင္ ပရိတ္သတ္ေတြရဲ႕စိတ္၀င္စားမႈအမ်ားအျပားရရွိေနတဲ့ အႏုပညာရွင္တစ္ေယာက္ပါ။ သူမဟာ အမိုက္ စားခႏ ၶာကို ယ္ အ ခ်ိဳး အစားကိုလည္း ပိုင္ဆိုင္ထားတာျဖစ္ၿပီး သူမရဲ႕ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ပုံရိပ္အလန္းေတြဟာလည္း ပုရိသေတြရဲ႕ရင္ကိုအမွန္အကန္ ဟတ္ထိေစတာလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ေမြ႕စံဟာ မိမိကိုယ္ကို ယုံၾက ည္ မႈရွိတဲ့အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ရပ္တည္ေနတာလည္းျဖစ္ၿပီး ဆရာ၀န္ဘြဲ႕ကိုလည္းရရွိထားတဲ့သူတစ္ေယာက္လည္းျဖစ္ပါတယ္။
ခုေတာ့...
Recipes
အထာက်က်ေကာက္ေၾကာင္းအလွေတြနဲ႔ ပိုစ့္ေပးၾကမ္းေနတဲ့ အိေခ်ာပိုရဲ႕ ဗီဒီယိုေလး
စူစူလို႔ ပရိသတ္ေတြ ခ်စ္စႏိုးနဲ႔ ေခၚဆိုၾကတဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ မင္းသမီးေခ်ာေလး အိေခ်ာပိုကေတာ့ ပီျပင္ၿပီး အပိုလိုမရွိကြက္တိက်လြန္းတဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ မႈေတြေၾကာင့္ အႏုပညာလမ္းေၾကာင္းမွာ ေအာင္ျမင္မႈေတြမ်ားစြာနဲ႔ ေရွ႕ဆက္ေလွ်ာက္လွမ္းေနသူ အႏုပညာရွင္ တစ္ဦးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ သူမဟာ အႏုပညာမ်ိဳး႐ိုးမ ရွိဘဲ ” အႏုပညာ ပ်ိဳးခင္း ”...